时间: 2025-04-26 11:37:55
最后更新时间:2024-07-31 04:24:33
“痛湔宿垢”是一个汉语成语，字面意思是“痛苦地清洗长期积累的污垢”。这个成语通常用来比喻通过艰辛的努力去除内心或外在的积弊，反映出一种对过去错误或不良*惯的痛苦反思和清理。
“痛湔宿垢”的具体出处较少，但可以从字面构成理解其意义。“痛”表示一种痛苦的状态，“湔”意为清洗或洗净，“宿垢”指的是长期存在的污垢。该成语传达了一种对过去负面状态的痛苦清除过程，可能与**古代文人对于自我修养的重视有关。
这个成语可以在多种场合下使用，包括：
同义成语：
反义成语：
在**传统文化中，个人修养和反省是非常重要的主题。成语“痛湔宿垢”反映了这种文化背景，强调通过自我反省和痛苦的努力来实现内心的净化。在现代社会，面对快速变化的环境和压力，越来越多的人意识到自我反思的重要性，这使得该成语在现代社会依然具有适用性。
“痛湔宿垢”给人一种痛苦而又必要的情感反应，让人联想到成长过程中的挣扎与蜕变。它提醒我们，即使面对艰难的反思和改变，最终的结果往往是积极的。这种情感也能激励人们勇敢面对自己的缺陷。
在我的生活中，曾经历过一段迷茫的时期。通过反思自己的生活惯和目标，我意识到需要“痛湔宿垢”，改变不良惯，重新规划未来。这个成语在我自我提升的过程中起到了激励作用。
在一首诗中，我尝试融入“痛湔宿垢”：
夜雨潇潇浸心田，
旧梦缠绵似浮烟。
痛湔宿垢求新生，
愿在晨曦重启篇。这段诗歌表达了经历痛苦后重生的愿望。
在英语中，可以用“purge”（清除）或“cleanse”（净化）来表达类似的含义，但通常不带有痛苦的内涵。这反映了不同文化对自我反省和内心清理的不同理解与表达。
通过对“痛湔宿垢”的学*，我认识到自我反思和清理的重要性，尤其在面对生活中的挑战时。这一成语不仅丰富了我的语言表达，也启发了我在面对困难时要勇于反省和改变。
朕方嘉与臣民会皇极之路，尔诸臣亦宜痛湔宿垢，共襄王道之成。
《新唐书·李泌传》：“泌痛湔宿垢，以正其行。”
《旧唐书·魏征传》：“征痛湔宿垢，以明其德。”
《清史稿·曾国藩传》：“国藩痛湔宿垢，以振其志。”
《明史·海瑞传》：“瑞痛湔宿垢，以清其心。”
《宋史·范仲淹传》：“痛湔宿垢，以新其政。”