时间: 2025-04-24 14:16:36
最后更新时间:2024-07-30 19:24:19
“寝不聊寐”是一个汉语成语，字面意思是“睡觉时无法安宁入睡”。其中，“寝”指的是睡觉，“不聊”表示不能安宁，“寐”是入睡的意思。这个成语引申为因为心中烦恼、忧虑或思虑重重而导致无法入睡，形容极度的焦虑和不安。
“寝不聊寐”出自《左传·昭公二十六年》，原文是“寝不聊寐，食不甘味”，这里描述的是一种因忧虑而无法安宁的状态。该成语在古代文献中常被用来形容人们因为心中烦恼而无法入眠的状态，具有深厚的文化背景。
该成语可以在多种语境中使用，包括：
同义成语：
反义成语：
在**文化中，睡眠与心理健康息息相关。古人认为“寝不聊寐”不仅是身体状态的反映，也是一种心理状态的表现。在现代社会，随着生活压力的增加，人们常常面临焦虑和失眠，这使得该成语的适用性更加广泛。
这个成语常常会让人联想到焦虑、压力和内心的煎熬。它让我想起曾经因为工作压力而失眠的经历，心中有很多事情要思考，却难以入眠，内心的煎熬与不安尤为明显。
在我个人的生活中，有一次因为一场重要的演讲而“寝不聊寐”。在床上辗转反侧，心中不断回想演讲的内容和可能出现的问题。这让我明白了这个成语所表达的情感。
在一个故事中，我可以写道：“夜幕降临，窗外的月光洒入了房间，她却‘寝不聊寐’，心中揣摩着那些未说出口的话语，仿佛每一个字都重如千斤。”
在英语中，“toss and turn”可以用来表达类似的意思，描述因为焦虑或不安而无法入睡的状态。虽然表达方式不同，但两种文化中的情感体验是相通的。
通过对“寝不聊寐”的学*，我认识到了人们在面对压力与焦虑时的普遍感受。这个成语不仅在语言表达上丰富了我的词汇，也让我更深刻地理解了心理健康的重要性，提醒我在生活中关注自己的内心状态。
则匈奴之中乖而相疑矣，使单于寝不聊寐，食不甘口，挥剑挟弓，而蹲穹庐之隅。
《宋史·岳飞传》：“夜不能寐，思虑抗金大计。”
《晋书·王导传》：“夜不能寐，思虑国家安危。”
《后汉书·班超传》：“夜不能寐，思虑边事。”
《汉书·王莽传》：“夜不能寐，思虑国家大事。”
《史记·司马相如列传》：“夜不能寐，思君如狂。”